2017-05-30

こんばんは～由桂です(*^_^*)

今週は明日で5月も終わり、6月に突入です

一番私の嫌いな季節、梅雨です

そして、パーティーまでのカウントダウンも70日を切っております

正確には、本日で68日

早いですね

2017年も約半年です。。。

皆様、パーティーシーズンに向けて体調を崩さないように、しっかり食べて、しっかり練習して、しっかり睡眠もとって万全な状態で本番を迎えられるように一緒に頑張っていきましょうね～

最近、お気に入りのヘルシーフード

モスバーガーの期間限定商品

「アボガドサラダバーガー　5種の野菜とレモンのソース」￥430

367カロリー

これを菜摘で（パンをレタスに変更）

ハンバーグをソイパティに変更

184カロリー

なんと、カロリーが半分に

ダイエット中の方は、是非1度食べてみて下さい

もちろん、ポテトは食べてません

なのでこれだけだと量もタンパク質も足りないので、コンビニのサラダチキンをプラスしたと思います（笑）